SOOTHE + CALMの日焼け牛乳浴のレシピ
夏の楽しみは時々夏の日焼けを意味することがあります。そして、覆い隠し、よく食べ、着ていますが 非毒性日焼け止め 私たちの防衛線の中で最初に、私たちの最善の努力は時々日焼けを時々防ぐのに十分ではありません。 アロエは常に私たちの1つです 日焼けをなだめるための頼りになるオプションこの日焼けの牛乳浴は安価で、不快感を迅速に和らげます。余分な水分補給のために、背の高いグラスの水と組み合わせてください。
水分補給は、日焼けから跳ね返るための鍵です。赤で刺激された皮膚などのより目に見える効果を治療したいと思うにもかかわらず、水分補給は内側から肌を修復するのに大いに役立ちます。さらに、あなたが費やした場合 それ 太陽の下で長い間、あなたはとにかく長い冷やした飲み物が予定されているでしょう!

ジャンプ:
Contents
日焼けの救助乳浴を作ります
どんな牛乳を使うべきですか? 素晴らしい質問 いくつかの可能な答えがあります:
牛乳は日焼けからの熱を落ち着かせることができます。タンパク質 牛乳全体 炎症を軽減し、皮膚を和らげるのに役立ちます。温度を冷やして、乳酸を動作させ、抗酸化能力を提供し、死んだ皮膚を除去します。
私たちがオートミール/オート麦のなだめるような利点を学ぼうとしているので、それは理にかなっています エンバクミルク お風呂に追加するのに理想的な選択肢です。刺激された皮膚は癒され、オート麦乳の抗炎症作用により赤みが緩和されます。
ココナッツミルク 多くの落ち着いた保湿特性があり、ぬるま湯に加えると日焼けの不快感を和らげることができます。
癒しの力を持つもう1つはです バターミルクこれは、日焼けに10〜20分間直接配置したり、ぬるま湯に追加したりできます。バターミルクは、日焼けの不快感を減らすことができる角質除去特性を備えているという点で、全乳に似ています。


日焼けのためのその他のバスオプション
ミルクバスへの他の追加、牛乳の種類を決めたら…
オートミール
オートミール 刺激された炎症を起こした肌を落ち着かせるための効果的な抗炎症剤です [source]。
オート麦 あなたの皮膚の障壁をより速く回復するように促します [source]。日焼けすると、皮膚の障壁(およびその下の皮膚の数少ない層!)が損傷します。
オートミール浴は、肌の水分レベルを改善するための優れた方法を提供し、火傷から跳ね返り、できればそれほど剥がれないようにします。また、ほとんどの日焼けが癒しを開始するにつれて、かゆみを和らげるのに役立つはずです。
さらに、優れたものがあります オートミール風呂を作るための混乱のない方法– 秘密は、浴槽にポップする前に、チーズクロスバッグにオート麦を置くことです。その後少し掃除を少なくするために、少し余分な努力の価値があります!
ぬるい水
明らかに、あなたはあなたの肌を感じさせて、以前よりもイライラしているように見えるように、あなたは非常にホットなバスを走らせることはありません!
これらの組み合わせと ぬるい または ぬるま湯 痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。これは、独自の皮膚治癒能力に感謝します。ぬるま湯は始めるのに最適な場所ですが、涼しい水を扱うことができれば、それはさらに良いことです。
ラベンダーエッセンシャルオイル
などのエッセンシャルオイル ラベンダーエッセンシャルオイル 肌に落ち着く効果があり、に追加することができます 牛乳浴。
1.牛乳浴で日焼けを落ち着かせます
牛乳中のタンパク質と脂肪は、わずかにサクサクした肌に薄く保護障壁を形成するのに役立ちます。これは、肌の治癒を促進し、環境からそれをはるかに保護するのに役立つと考えられています。
覚えて、 すべて 少なくともしばらくの間、あなたの肌には多すぎるように感じるので、水分と保護のすべてが重要です!


日焼け牛乳浴のレシピ
– 繊維水
—2カップの未調理のオート麦
—1-2カップあなたが選んだミルク
– 数滴 ラベンダーエッセンシャルオイル
浴槽にぬるい水を満たした後、オートミールと牛乳を加え、15〜20分間浸します。日焼けが皮膚を脱水することができるので、たくさんの水を飲みます。お風呂の後、フォローしてください アロエベラジェル または私たち 冷却キュウリローション 肌を癒すのを助けるために。
なぜそれが機能するのか
これらのお風呂は、日焼けが剥がれ終わるまで、ほぼ毎日やるのに最適です。オートミールと牛乳は、日焼けの下からの新しい肌にも有益です!
2。ココナッツミルクバスで肌を柔らかくします
粉末ココナッツミルクには、銅、ビタミンC、健康的な脂肪が豊富で、肌に栄養を与え、フリーラジカルと戦うのに役立つので、豊かでクリーミーな御treat走のためにバスに浸るものを加えてください。さらに、お風呂に本当によく溶けてしまうので、粉末の塊に座っていません!
バニラのエッセンシャルオイルはストレスのような香りを加え、重曹は治癒を促し、肌を柔らかくするのに役立ちます。


ココナッツミルクバスレシピ
– ベーキングソーダ½カップ
– ココナッツミルクパウダー2杯
– カップココナッツフレーク、オプション
—10ドロップバニラエッセンシャルオイル
説明書
材料を小さなボウルに組み合わせて、よく泡立てます。
使用するには、混合物を走るバスウォーターに加え、手を使って完全に溶けるまで振り回します。未使用の部分は、最大2週間、気密容器に保管してください。
なぜそれが機能するのか
ココナッツミルクとエッセンシャルオイルに含まれるビタミンとミネラルは、肌の湿気の障壁を修復し、皮膚を保湿します。
3.チョコレートミルクバスで湿気を取り戻します
ミルクパウダーで作られたお風呂は、日焼けした肌を栄養と落ち着かせます。牛乳には乳酸が含まれています。乳酸には、脂肪含有量が乾燥肌を和らげる一方で、穏やかに剥離して柔らかくなります。このレシピは、2つのバスで十分です。


チョコレートミルクバスレシピ
—1カップフル脂肪粉乳
– ココアパウダー大さじ2
– ½ハチミツまたはグレープシードオイル
説明書
1.材料を小さなボウルに混ぜ合わせます(蜂蜜や油を含まない)。
2。蓋をして内容物を小さな容器に移します。
3.温かいお風呂に½カップを加えます。使用する場合は、蜂蜜またはオイルを追加します。水の周りを渦巻いて混ぜます。
なぜそれが機能するのか
牛乳には皮膚栄養の脂肪とタンパク質が豊富で、ココアパウダーを添加すると、皮膚の修復に役立つ抗酸化物質が増加します。
浴槽を持っていません?
お風呂に代わるものは、上記のレシピを使用してぬるま湯に洗い流しを浸し、罹患した皮膚の上に静かに置くことです。取り外す前に10〜20分間放置します。
うまくいけば、日焼けの全体的な癒しの時間をスピードアップして、夏が終わる前に戻って楽しみを再開する準備ができていることを願っています。しかし、今回は、ピーク時に太陽の外にいることを確認してください。 日焼け止め!
この記事は、20年以上練習してきた認可された理事会認定の医師であるジーナ・ヤンシェスキ博士によって医学的にレビューされました。 Hello Glowの医療レビュアーの詳細については、こちらをご覧ください。いつものように、これは個人的な医学的アドバイスではありません。医師と話すことをお勧めします。
より自然な救済策を試す
0