瞑想エッセンシャルオイルブレンドローラー»レシピとチュートリアル
瞑想の作り方エッセンシャルオイルブレンドローラー：焦点、平和、明快さを促進するためのシンプルなエッセンシャルオイルブレンド。
私たちをそらすための無限のものがあれば、瞑想の時間や明確さを見つけるのは難しいかもしれません。しかし、それを実現するのは難しいことですが、定期的な瞑想の休憩を取ることには豊富な利点があります。それは、あなたの心の注意のために絶えず戦っている刺激の流れを押す一時停止のようなものです。このシンプルな瞑想のエッセンシャルオイルブレンドは、あなたを瞑想する気分になるのに役立ち、したがってリラクゼーションを促し、ストレスに対処する心と体の能力を高めます。
平和とリラクゼーションの感情を促進したり、明確さと集中力を高めるために、ブレンドで使用できる非常に多くのエッセンシャルオイルがあります。この瞑想のエッセンシャルオイルブレンドは、この目的のための1つの可能な組み合わせにすぎません。その他のアイデアについては、aromawebの記事をご覧ください。 エッセンシャルオイルで瞑想します。
瞑想の潜在的な利点の詳細については、国立補完統合健康センターのこの概要をご覧ください。瞑想は初めてですか？メイヨークリニックのこの記事では、あなたが始めるのに役立ついくつかの簡単なテクニックを共有しています。
Contents
材料について
カプリルカプリックトリグリセリド（MCT）オイル
超安定したキャリアオイルであるMCTは、ココナッツに由来する無臭で完全な液体オイルです。 MCTは、市販の皮膚やヘアケア製品の主食成分ですが、職人にも多くの利点があります。 MCTは、あらゆる香りとペアリングし、色を着色することができ、長期間は新鮮なままになります。
アンジェリカルートセレクトCO2抽出物
アンジェリカルートの深い木質の香りは、私たちの絶妙なCO2抽出物で明るく暖かく輝いています。抽出物は室温で液体であるため、作業が容易で、使用が快適になります。アンジェリカルートは、ブレンドと香水のベースノートとして機能し、フローラル、スパイス、柑橘類、その他の森とよく混ざり合っています。バジルやセージなどの草本芳香剤は、アンジェリカルートCO2抽出物で特にうまく機能します。
安全ノート：アンジェリカルートセレクトCO2抽出物は、その著しい組成物のベルガプテン（約1.5％）のため、非常に光毒性があります。これは、エッセンシャルオイルのカウンターパートに存在するベルガププテンの約20倍です。アンジェリカルートセレクトCO2抽出物を任意の局所製剤に組み込む前に、それを考慮に入れることを強くお勧めします。このようなアプリケーションでは、少なくとも12時間太陽やUVの曝露を避けることをお勧めします。
オーガニックロイヤルハワイアンサンダルウッドエッセンシャルオイル
サンダルウッドの伝統的な情報源は減少していますが、責任を持って生産されたオーガニックのロイヤルハワイアンサンダルウッドエッセンシャルオイルは引き続き持続可能な資源です。オーガニックのロイヤルハワイアンサンダルウッドエッセンシャルオイルを生産するために使用される壮大な木は、ハワイで繁栄し、評判の良い家族所有の林業組織によって管理されています。
Ylang Ylangエッセンシャルオイル
イラン・イランのエッセンシャルオイルの美しい香りには、香水やスキンケアでの使用に尊敬される、深く、香りがよく、エキゾチックな香りがあります。アロマセラピーでは、イラン・イランはしばしば恐怖と怒りを思いとどまらせるために使用されます。安心感と積極性を促進すると考えられています。
ローマのカモミールエッセンシャルオイル
ローマのカモミールは、落ち着いた製剤での使用で有名であり、皮膚と精神の両方を和らげるための用途でよく使用されています。ローマのカモミールの甘いリンゴのような香りは、あらゆる定式化に楽しい追加になります。
レモンバーム（メリッサ）エッセンシャルオイル
レモンバームのエッセンシャルオイルとしても知られているメリッサエッセンシャルオイルは、湿気と飼いならされた脂性肌のバランスをとるために、スキンケア製剤でよく使用されます。クレンジングバームにメリッサオイルを数滴加えて、油性肌と組み合わせの肌のタイプに非常に友好的にしました。
瞑想ローラーボール
12個の1/3オンスローラーボトルを作成します
材料
*注記： アンジェリカルートセレクトCO2抽出物は、ベルガププセンの有意な組成により、非常に光毒性があります（約1.5％）。これは、エッセンシャルオイルのカウンターパートに存在するベルガププテンの約20倍です。アンジェリカルートセレクトCO2抽出物を任意の局所製剤に組み込む前に、それを考慮に入れることを強くお勧めします。このようなアプリケーションでは、少なくとも12時間太陽やUVの曝露を避けることをお勧めします。
方向
- カプリルのカプリックトリグリセリドを混合容器に測定して注ぎます。
- エッセンシャルオイルとCO2抽出物を追加します。完全にブレンドされるまでよく混ぜます。
- ローラーボトルに移し、ローラーボールとキャップを取り付けます。
使用法とパッケージ
- ガラスローラーボールボトルは、ブレンドアプリケーションをスムーズで簡単にします。必要に応じて、エッセンシャルオイルのブレンドは、代わりにガラスドロッパーボトルにパッケージ化できます。
- 使用するには、手首またはパルスポイントを横切ってボトルを転がし、深く吸い込みます。
保存期間と安定性： Natural Beauty Workshopで紹介されている製剤は、安定性や貯蔵寿命のために挑戦テストされておらず、商業使用に適していない可能性があることに注意してください。保存期間、安定性、および防腐剤の操作の詳細については、情報ライブラリの次の記事をご覧ください。
より多くのエッセンシャルオイルのインスピレーションをお探しですか？過去の投稿、3つのエッセンシャルオイルブレンドをチェックして、リフレッシュする心、ボディとスピリット、エッセンシャルオイルのブレンドを自然消臭剤用にご覧ください。
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