爪に最適なエッセンシャルオイル + DIYロールオンキューティクルオイルブレンド
季節に関係なく、私の手はいつもチャップされているように感じます。ローション、バター、バームスでそれらをslathったにもかかわらず、空気が少しでも乾燥し始めたら、私の手は鼓動します。 爪。だから私はいつものリストを持っています 爪に最適なエッセンシャルオイル 準備ができていて、ベッドサイドのテーブルに良いキューティクルオイルブレンド。
これ DIYキューティクルオイルブレンド あらゆる種類の乾燥肌には驚異的ですが、ひび割れ、皮をむいたキューティクルやその他の敏感な斑点をなだめることに関しては、本当に効果的です。補充可能なキューティクルオイルペンまたはガラスローラーボトルに保管して、財布、コーヒーテーブル、キッチンキャビネットに簡単に収納できるようにして、外出先で適用できます。
または、独自の調合を盛り上げたい場合は、爪とキューティクルに最適なエッセンシャルオイルのリストを読み続けてください。

ジャンプ:
Contents
- 1 爪やキューティクルにオイルを使用する方法
- 2 爪に最適なキャリアオイル
- 3 ビタミンe
- 4 ホホバオイル
- 5 ニンジン種子油
- 6 グレープシードオイル
- 7 爪とキューティクルに最適なエッセンシャルオイル
- 8 レモンオイル
- 9 ラベンダーオイル
- 10 サイプレスオイル
- 11 myrrhオイル
- 12 フランキンセンスオイル
- 13 ヘリクリサムオイル
- 14 ティーツリーオイル
- 15 足の爪に最適なエッセンシャルオイル
- 16 ゼラニウムオイル
- 17 シナモンオイル
- 18 クローブオイル
- 19 レモングラスオイル
- 20 最高のDIYキューティクルオイルブレンド
- 21 https://www.youtube.com/watch?v=ymdndy0c-_0
- 22 キューティクルオイルの使用方法
- 23 ステップ1:手を洗って乾かします
- 24 ステップ2:キューティクルオイルの薄い層を塗ります
- 25 ステップ3:マッサージキューティクル
- 26 ステップ4:頻繁に繰り返します
- 27 ネイル用のオイルFAQ
- 28 自家製のキューティクルオイルはどのくらい続きますか?
- 29 カスタムキューティクルオイルブレンドで何滴のエッセンシャルオイルを使用すればよいですか?
- 30 爪全体にキューティクルオイルを塗ることはできますか?
- 31 塗装された爪にはキューティクルオイルを使用できますか?
- 32 キューティクルオイルの代わりに何を使用できますか?
- 33 最高のキューティクルオイルブレンド
- 34 説明書
- 35 ビデオ
- 36 メモ
- 37
- 38 あなたのためのより多くのネイルケアのアイデア
爪やキューティクルにオイルを使用する方法
キャリアとエッセンシャルオイルの両方は、爪を強化し、ひび割れたキューティクルを癒すのに最適です。グレープシードやニンジン種子のようなキャリアオイルは潤いを与えますが、ビタミンEオイルは強化されており、ホホバは栄養を与えています。エッセンシャルオイルに関しては、ティーツリーやヒノキのようなものは抗菌性であり、ラベンダーとカモミールはなだめるようなものです。
ほとんどのエッセンシャルオイルを皮膚に直接塗るべきではないことを忘れないでください。キャリアオイルに希釈すると最適です。
爪に最適なキャリアオイル
乾いた肌に潤いを与える必要があるときはいつでも、またはエッセンシャルオイルブレンドのベースとしてキャリアオイルを使用します。
ビタミンe
ビタミンEオイル 脆い爪を強化し、ひび割れた皮膚を水和するのに役立つために長い間使用されてきました。抗炎症効果を伴う血液循環に関与する組織を改善することが示されています [source]これは、爪の成長と治癒にとっても重要です。
ホホバオイル
私はかつて、私たちの皮膚の天然皮脂に最も似ている他のキャリアオイルと比較すると、ホホバオイルが他のキャリアオイルと比較すると聞いたことがあります。それが本当かどうかにかかわらず、ホホバオイル します 皮膚に栄養を与えることが示されている長鎖アルコールと脂肪酸を大量に含んでいます。さらに、ホホバ油には抗炎症特性があり、感染、早老、創傷治癒など、さまざまな皮膚疾患を改善するのに役立つ可能性があります。 [source]。
ニンジン種子油
ニンジン種子油 私のお気に入りのオイルの1つであり、爪だけでなく肌のために、一般的に。ベータカロチンと脂肪酸が豊富です [source]ビタミンAとE、およびプロビタミンA. A.乾燥したひび割れた肌が必死に必要な水分を回復するのは素晴らしいことです。


グレープシードオイル
グレープシード 私のお気に入りのオイルのもう一つです。ビタミンC、D、およびEが豊富で、脂肪酸とポリフェノールが豊富に含まれています [source]老化の外観を減らすのに役立つかもしれません。さらに、それは安価で無臭さで、完璧なキャリアオイルになります。
それでは、たまたま爪やキューティクルのお気に入りである特定のエッセンシャルオイルを見てみましょう。


爪とキューティクルに最適なエッセンシャルオイル
健康的な爪とキューティクルの場合、ラベンダー、レモン、フランキンセンスなどの1〜2滴のエッセンシャルオイルを栄養のあるキャリアオイルに追加することをお勧めします。爪のニーズを具体的にターゲットにするエッセンシャルオイルを必ず選択してください。
レモンオイル
レモンオイル 抗酸化特性があります [source] 肌と爪の健康をサポートするのに有益です。特にキューティクルがひび割れている場合は、レモンオイルが刺すようになる可能性があることに注意してください。そのため、それをよく希釈して、それを塗るときに痛みに気付いた場合は完全にスキップしてください。
ラベンダーオイル
抗菌性と治癒特性のおかげで、ラベンダーオイルは爪とキューティクルに最適なエッセンシャルオイルの1つになります。ラットで行われた1つの研究では、ラベンダーエッセンシャルオイルを傷に塗布することで、組織の形成を加速してコラーゲンの生産を強化することにより、創傷治癒を促進しました [source]。
サイプレスオイル
サイプレスオイル いくつかの細菌感染を防ぐのに役立ちます [source] 炎症を和らげるのに役立つと考えられています。細菌を寄せ付けないようにすることで、ひび割れたキューティクルに直接適用すると、より迅速に治癒するのに役立ちます。
myrrhオイル
myrrh 痛み、にきび、発疹などの皮膚の病気を癒すために長い間使用されてきました。その抗菌および抗真菌性の特性のため [source]Myrrhは、乾燥、チャップ、または負傷した肌に最適です [source]。
フランキンセンスオイル
フランキンセンスには、抗炎症特性のおかげで局所使用の長い歴史があります [source]。フランキンセンスオイルを買うときは、最も肌の癒しの利点を享受するために、あなたが余裕がある最高の品質を確実に得るようにしてください。
ヘリクリサムオイル
その再生および抗酸化特性のおかげです [source]Helichrysumには、火傷、切断、にきび、傷、打撲傷の治療など、多くの有益な用途があります。抗炎症性と防腐剤の特性を誇るだけではありません [source]しかし、それは傷跡にも有益であると考えられています。
ティーツリーオイル
ティーツリーオイルは、抗炎症特性でよく知られています [source]。これにより、癒しのカットや擦り傷のために、自家製の軟膏、軟膏、ローションに貴重な追加になります。


足の爪に最適なエッセンシャルオイル
つま先はしばしば暗くて汗をかいた靴の中に隠されているため、足の爪は少し違った扱いをする必要があります。これらの抗菌油および抗真菌性オイルは、寒い時期にしばしば経験される足の爪の問題のいくつかを防ぐのに役立つかもしれません。
ゼラニウムオイル
アスリートの足、白癬、細菌感染症、その他のさまざまな皮膚の状態の自然治療として長い間使用されています [source]ゼラニウムエッセンシャルオイルは、皮膚に直接適用できる強力な抗菌薬です。
シナモンオイル
シナモンは、細菌細胞のエンベロープを破壊し、細胞の構造を変更することで機能するよく知られている抗菌薬です [source]。シナモンオイルを爪に塗ることは、しばしば剥離や剥離につながる微生物の拡散を遅くするのに役立ちます。
クローブオイル
クローブエッセンシャルオイルには、抗菌、抗真菌、殺虫剤、抗酸化特性など、いくつかの生物学的活性を持つ大量のフェノール化合物が含まれています。 [source]。
レモングラスオイル
レモングラスに刺激的な香りを与える2つの化学物質の2つの化学物質の2つのおかげで、レモングラスエッセンシャルオイルは抗真菌性と抗炎症の両方の利点を持つことが示されています [source]。
最高のDIYキューティクルオイルブレンド


a キューティクルオイル 単に爪の周りの皮膚を水和して癒すために特別に選択されたオイルの混合物と、ネイルベッド自体です。
優れたキューティクルオイルブレンドには、さまざまなエッセンシャルオイルの健康的なミックスが含まれている必要があります。そうすることで、提供しなければならない相乗効果のすべての利点を享受できます。私たちのレシピは、結果を見るためにそれほど多くのオイルを必要としないので、上記の爪にすべてのエッセンシャルオイルを使用するわけではありません。また、私と同じオイルをすべて使用する必要はありません(2つまたは3つは正常に機能するはずです)が、バランスの取れたミックスはすべてのベースを覆い、できるだけ早くキューティクルを癒すのに役立ちます。
独自のキューティクルオイルを作るには、次のことが必要です。
– グレープシードオイル
– 種子油
– ビタミンe
—Myrrhエッセンシャルオイル
– レモンエッセンシャルオイル
– サイプレスエッセンシャルオイル
¼カップのグレープシードオイルを、それぞれのエッセンシャルオイルの数滴と組み合わせます。漏斗を使用して、オイルブレンドをに伝達します キューティクルオイルペン またはエッセンシャルオイルローラーボトル。
シンプルを好む場合 キューティクルオイルの代用栄養キャリアオイルを1日1〜2回塗るだけです。
キューティクルオイルの使用方法
ロケット科学ではありませんが、爪やキューティクルがより迅速に治癒するのを助けるために、いくつかのステップがあります。
ステップ1:手を洗って乾かします
汚れや汚れをキューティクルにマッサージしたくないだけでなく(痛い!)、湿った肌を少し湿らせることで、油が吸収されるのに役立ちます。
ステップ2:キューティクルオイルの薄い層を塗ります
ネイルペンまたはローラーボトルを使用して、爪とキューティクル全体に油の軽い層を塗ります。あなたはあまり必要ありません!
ステップ3:マッサージキューティクル
油を爪と周囲の肌の両方に2〜3分間マッサージします。
ステップ4:頻繁に繰り返します
毎回繰り返し(はい、毎回!)手を洗って、将来的にはキューティクルが乾燥するのを防ぎます。爪が特に脆い場合は、就寝前にキューティクルオイルを塗り、一晩沈めます。あなたが目を覚ます朝に再申請してください。
それをやり過ぎる方法は本当にありませんので、先に進んで応募し続けてください、ベイビー!すぐにゴージャスな爪と痛みのないキューティクルがあります。
ネイル用のオイルFAQ
自家製のキューティクルオイルはどのくらい続きますか?
エッセンシャルオイルのブレンドは、熱と直射日光から離れて、できれば琥珀色のボトルに保管する場合、無期限に持続する必要があります。
カスタムキューティクルオイルブレンドで何滴のエッセンシャルオイルを使用すればよいですか?
それは本当にオイルによって異なります。シナモンやクローブのように、肌を燃やしたり刺激したりする可能性のあるオイルの場合、キャリアオイル1/4カップあたり2〜3滴のみを追加する必要があります。他のエッセンシャルオイルの場合、キャリアオイル¼カップあたり5〜10滴を追加できます。
爪全体にキューティクルオイルを塗ることはできますか?
はい、あなたのキューティクルに栄養を与える植物栄養素も、あなたの爪を強化し、強化するのにも役立ちます。あなたがそれにいる間、あなたの手全体に余分な油をこすります。皮膚を柔らかくし、剥離を防ぎます。
塗装された爪にはキューティクルオイルを使用できますか?
マニキュアをできるだけ長く持続させるには、塗装された爪にキューティクルオイルを塗らないようにしてください。代わりに、キューティクルペンを使用して、爪自体を避けながら、キューティクルにオイルの軽いコーティングを直接塗ります。
キューティクルオイルの代わりに何を使用できますか?
何らかの理由で、キューティクルオイルを使用することに反対している場合は、同様の結果を持つキューティクルバームを試すことができます。この目的のために、コカムバターとマンゴーバター(エッセンシャルオイル付き)が好きです。
最高のキューティクルオイルブレンド
釘を強化し、補充可能なキューティクルオイルペンで乾燥キューティクルを癒します。
収率: 6 ペン
料金: 15ドル
説明書
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材料を小さなボウルに組み合わせて混ぜて混ぜます。
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小さな漏斗を使用して、混合物をブラシペンまたはローラーボトルに移します。必要に応じて、乾燥したラベンダーやヘザーの花を油に加えて、穏やかな揺れを与えます。
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爪を強化し、キューティクルを落ち着かせるために、1日2回または3回キューティクルに塗布します。涼しく乾燥した場所に無期限に保管してください。
ビデオ
メモ
あなたがアンバーボトルを使用すると、あなたのオイルはより長く新鮮なままになりますが、それは必要ありません。キューティクルオイルを涼しく暗い場所に保管し、直射日光から遠ざけてください。
このブレンドはまた、素晴らしい砂糖のスクラブやヘアマスクを作るので、自由に追加して後で使用してください。
独自のブレンドを作成する場合は、エッセンシャルオイルの同じ比率をキャリアオイル(すなわち、キャリアオイルあたり15滴のエッセンシャルオイル)を使用してください。これにより、エッセンシャルオイルの濃度が高くなりすぎて、皮膚の反応を引き起こす可能性があります。それらは自然からであるにもかかわらず、エッセンシャルオイルは非常に濃縮された形であり、皮膚に使用する前に希釈する必要があります。
この投稿は医学的にレビューされました 栄養のバックグラウンドを持つ腎臓学および内科の理事会認定医師であるホリー・スミス博士。 Hello Glowの医療レビュアーの詳細については、こちらをご覧ください。いつものように、これは個人的な医学的アドバイスではありません。医師と話すことをお勧めします。
あなたのためのより多くのネイルケアのアイデア
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