リラックスしてリラックス:DIYバス爆弾に最適なエッセンシャルオイルを発見する
お風呂の爆弾を作成するとき、カスタマイズが重要です。を使用してユニークな香りを作成するお手伝いをします バス爆弾に最適なエッセンシャルオイル あなたの入浴体験をさらに魔法のようにするために。ストレスの緩和または熱狂的な柑橘類を注入したバス爆弾のための落ち着いたラベンダーバス爆弾を作り、活気を与えて隆起させます。パーソナライズの可能性は無限です!

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Contents
- 1 バス爆弾のエッセンシャルオイルの利点
- 2 バス爆弾に最適なエッセンシャルオイル
- 3 ラベンダー:落ち着いた選択
- 4 ユーカリ:爽快な体験
- 5 ペパーミント:クールで活性化
- 6 柑橘系オイル:高揚して爽やか
- 7 カモミール:眠そうなオイル
- 8 イラン・イラン:花のお気に入り
- 9 バスボムにエッセンシャルオイルを追加する方法
- 10 無意味なエッセンシャルオイルバスボムレシピ
- 11 バス爆弾のための11のエッセンシャルオイルブレンド
- 12 1。リラクゼーションバスボムブレンド
- 13 2。ストレス削減バスボムブレンド
- 14 3。気分標高バスボムブレンド
- 15 4。エネルギーブーストバスボムブレンド
- 16 5。睡眠爆弾のブレンドをより良くします
- 17 6。呼吸緩和浴爆弾ブレンド
- 18 7。疼痛緩和浴爆弾ブレンド
- 19 8。マインドフルネスと瞑想バスボムブレンド
- 20 9。自信とフォーカスバスボムブレンド
- 21 10。皮膚の栄養バスボムブレンド
- 22 11。ロマンチックなムードバスボムブレンド
- 23 よくある質問
バス爆弾のエッセンシャルオイルの利点
自家製のバス爆弾でエッセンシャルオイルを使用すると、さまざまな利点があります。
アロマセラピーの利点: エッセンシャルオイルは、アロマセラピーの利点でよく知られています。お風呂の爆弾に追加すると、お風呂になだめるような、リラックスした、または爽快な雰囲気を作り出すことができます。
肌の栄養プロパティ: 一部のエッセンシャルオイルには、お風呂の後に肌が柔らかくてリフレッシュされたままにするのに役立つ肌のゆったりと保湿特性があります。ラベンダーやカモミールなどのオイルは、特に皮膚に穏やかな影響で知られています。
自然および化学物質のないオプション: 合成香料とは異なり、エッセンシャルオイルは植物に由来し、お風呂の爆弾に香りを加えるための自然で化学物質のない方法を提供します。
治療上の利点: 心地よい香りを超えて、多くのエッセンシャルオイルは治療上の利点を提供します。たとえば、ユーカリ油は混雑を解消し、呼吸が容易になるのに役立ちますが、ペパーミントオイルはさわやかで活性化する感覚を提供できます。
気分強化: エッセンシャルオイルを備えた芳香族バスはあなたの気分を高めることができます。リラックスしたり、エネルギーを高めたり、長い一日を過ごした後にくつろいでも、適切なエッセンシャルオイルはトーンを設定するのに役立ちます。
バス爆弾に最適なエッセンシャルオイル
お風呂の爆弾に最適なエッセンシャルオイルを選ぶことになると、あなたは持っています たくさん 選択肢の。一部のエッセンシャルオイルは、バスで使用するために他のオイルよりも優れていますが、これらはエッセンシャルオイルバスボムレシピのお気に入りです。


ラベンダー:落ち着いた選択
ラベンダー多くの場合、エッセンシャルオイルの「スイスアーミーナイフ」と呼ばれ、その心を落ち着かせて落ち着いた資質で有名であり、リラクゼーションのための頼りになるオプションになっています。たとえば、ラベンダーのエッセンシャルオイルはリラクゼーションを引き起こし、ストレスを軽減し、長い一日の後に巻き戻すのがお気に入りになります。
ユーカリ:爽快な体験
ユーカリ エッセンシャルオイルは、爽快で爽やかな香りを提供します。お風呂(またはシャワー爆弾)に最適です。
ペパーミント:クールで活性化
あなたがクールで活性化する香りを好むなら、 ペパーミント エッセンシャルオイルは行く方法です。敏感な肌の領域を刺激する可能性があるため、これに船外に出ないでください。
柑橘系オイル:高揚して爽やか
その間、 柑橘油 レモン、オレンジ、グレープフルーツなど、お風呂に高揚してさわやかな香りを吹き込みます。
カモミール:眠そうなオイル
ローマのカモミールは、心を落ち着かせる、睡眠を誘発する前の風呂の浸すのために人気のある選択肢です。
イラン・イラン:花のお気に入り
の甘くて花の香り イラン・イラン バスボムが悪い日から緊張を解放したり、ロマンチックなムードを設定するのに最適です。バラやジャスミンのような他の花油油も素晴らしいバスボムの選択肢です。
バスボムにエッセンシャルオイルを追加する方法


バス爆弾にエッセンシャルオイルを組み込むことは簡単なプロセスですが、感覚を圧倒することなく、望ましい香りを達成することを正しく実現することが重要です。
どのくらいのエッセンシャルオイルを使用しますか?
使用するエッセンシャルオイルの量は、レシピと選択した特定のオイルによって異なります。
バスボム希釈: 100滴または16オンスあたり約1杯のバスボム混合物を使用します。乾燥材料に加える前に、キャリアオイルを希釈します。レシピでオイルを使用していない場合は、PolySorbate 80のような乳化剤をレシピに追加します。
パッチテスト:一部の個人は、特定のエッセンシャルオイルに対して副作用がある可能性があるため、新しいオイルを注入したバスに浸る前にパッチテストを実施するのが賢明です。
無意味なエッセンシャルオイルバスボムレシピ


これは、一緒に保持し、たくさんの香料を作成するバス爆弾を作るための私たちの失望の方法です。
- 重曹1カップ
- ½カップのクエン酸
- ½カップのエプソム塩
- 小さじ1杯のタルタルクリーム
- ココナッツ大さじ2杯
- 100ドロップエッセンシャルオイル
大きなボウルに、重曹、クエン酸、エプソム塩を混ぜます。別のボウルに、ココナッツオイル大さじ2杯と100滴のエッセンシャルオイルを混ぜます。
湿った材料を乾燥材料にゆっくりと加え、混合物がむらをあまりにも泡立たせないようにすばやく混合します。混合物を魔女のヘーゼルにスプレーし、それが一緒にプレスされたときにその形状を保持するのに十分に濡れます。
混合物をバスボム型に押し込み、使用する前に24時間乾燥させます。
バスボムを使用して完全なアロマセラピーのメリットを得るには、浴槽が満たされてそこにいるまで落とさないでください。
バス爆弾のための11のエッセンシャルオイルブレンド


お風呂の爆弾でエッセンシャルオイルを使用する喜びの1つは、ユニークな香りのブレンドを作成する機会です。エッセンシャルオイルを混ぜると、気分や好みに合わせてバスエクスペリエンスをカスタマイズできます。
1。リラクゼーションバスボムブレンド
ラベンダー、カモミール、イランイランなどのエッセンシャルオイルは、リラックスした特性で知られています。それらをCBDバスボムに追加して、ストレスを軽減し、穏やかで静けさの感覚を促進してください。
- ラベンダー
- カモミール
- イラン・イラン
2。ストレス削減バスボムブレンド
ラベンダー、バラ、フランキンセンスなどの香りには、ストレス緩和の特性があります。お風呂でこれらの香りを吸い込むと、不安や緊張を軽減し、減圧してリラックスできるようになります。
- ラベンダー
- 薔薇
- 乳香
3。気分標高バスボムブレンド
レモン、オレンジ、グレープフルーツなどの柑橘類のエッセンシャルオイルは、高揚感と気分を向ける特性を持っています。これらの香りは、あなたの精神を高め、お風呂に陽気な感覚を加えることができ、ポジティブなメモで一日を始めるのに最適な選択肢になります。
4。エネルギーブーストバスボムブレンド
ペパーミント、ユーカリ、ローズマリーなどのエッセンシャルオイルは、覚醒香りを提供し、覚醒とエネルギーレベルを上げるのに役立ちます。朝のピックアップやワークアウト後の若返りが必要な場合、これらのオイルは理想的な選択肢です。
- ペパーミント
- ユーカリ
- ローズマリー
5。睡眠爆弾のブレンドをより良くします
リラックスしたエッセンシャルオイルを備えた暖かいお風呂は、より良い睡眠を促進することができます。ラベンダーやカモミールなどのオイルは、落ち着いた感覚を引き起こし、より簡単に眠りに落ちるのを助ける能力で有名です。
- ラベンダー
- カモミール
- シーダーウッド
6。呼吸緩和浴爆弾ブレンド
ユーカリとペパーミントのエッセンシャルオイルには、腸の剥離特性があり、気道をきれいにし、呼吸を容易にします。これらのオイルは、風邪や混雑がある場合に特に有益です。
- ユーカリ:10滴
- ペパーミント:5滴
- ティーツリー:5滴
7。疼痛緩和浴爆弾ブレンド
ペパーミントや生ingerなどの一部のエッセンシャルオイルには、鎮痛特性があります。バス爆弾に追加すると、筋肉の痛みと不快感を軽減するのに役立ちます。
- ペパーミント
- ジンジャー
- ラベンダー
8。マインドフルネスと瞑想バスボムブレンド
マインドフルネスや瞑想を実践する人のために、フランキンセンスやサンダルウッドなどの特定のエッセンシャルオイルは、穏やかで接地の雰囲気を作り出し、お風呂での瞑想体験を向上させることができます。
- 乳香
- サンダルウッド
- ラベンダー
9。自信とフォーカスバスボムブレンド
ローズマリーやバジルのような香りは、精神的な明快さ、焦点、自信を高めることができ、重要なイベントに集中または準備する必要があるときに、それらを素晴らしい選択にします。
10。皮膚の栄養バスボムブレンド
ティーツリーやラベンダーなどの特定のエッセンシャルオイルは、肌の健康を改善するのに役立ちます。それらをオートミール浴の爆弾で使用して、肌を和らげ、栄養を与えます。
- ティーツリー
- ラベンダー
- ゼラニウム
11。ロマンチックなムードバスボムブレンド
一緒に楽しむことができるリラックスしたお風呂のために、温かいナツメグとローズとバニラのエッセンシャルオイルの快適でロマンチックな香りを組み合わせてください。あなたがそれにいる間、いくつかのバラの花びらを投げてください!
よくある質問
お風呂の爆弾が判明する方法は、多くの要因に依存します。いくつかの一般的な問題をトラブルシューティングし、この投稿で最良の解決策を提案します。
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