バス用のハーブ15：自宅でリラックスする美容ハーブバス

仕事での長い一日は、心と体に打撃を与えます。家に帰る前に、良い本やジムにふける。更新は時間の必要になります。リラックスしたお風呂はその疲れを体から取り除き、その日の後半を再び新鮮に始める準備ができています。お風呂の水に美容ハーブを使用してみてください、あなたは非常に利益を得るでしょう。

最近では、ハーブバスがますます人気が高まっています。彼らは、人気のある神話、古代の医療行為、そして心を解毒するための全体的な健全なアプローチを組み合わせています。だから、あなたがお風呂のためにトップ15のハーブを探しているなら、 あなたは正しい場所に来ました！

家でリラックスするのに役立つバス用のトップ15の美容ハーブ

これらのハーブのほとんどはよく知られていますが、それらについてさらに学ぶことは役に立ちません。彼らの秘密と特定の特徴を発見すると、お風呂に最適なハーブを選択し、その日の最もリラックスした時間を費やすのに役立ちます。

ラベンダー：

アロマラベンダーは、アロマセラピーブレンドとバスオイルの完璧な成分です。ラベンダーの新鮮さは、疲労感から心と体をきれいにし、リラックスしたハーブバスのためにコースであなたをセットアップします。ラベンダーの抗菌特性は、健康な肌を維持するための努力に大きく貢献できます。 10蒸気浴と健康に対する蒸気浴の利点

ユーカリ：

一部のハーブバスは、ユーザーがリラックスするのを支援することを目的として設置される場合がありますが、一部のハーブはユーザーを再活性化するのに最適です。ユーカリは、他のいくつかのハーブとブレンドの最も重要な部分としてしばしば使用され、副鼻腔をきれいにするのに役立ちます。腸の混乱剤として見事に機能するハーブとして称賛され、ユーカリの効果を支援するローズマリーやミントなどの他のハーブでしばしば使用されます。

エルダーフラワー：

肌の問題がある場合、またはスキンケアルーチンに追加したい場合は、これがあなたのためのものです。あなたが要素で長い一日を過ごしたなら、あなたの肌はおそらく家に戻ったときにいくつかの深刻な注意が必要になるでしょう。時々、クリームや血清で十分ではないかもしれません。エルダーフラワーをフィーチャーしたハーブバスは、肌を徹底的に浄化し、湿疹と発疹と戦い、乾燥肌を取り除くのに役立ちます。

カレンデュラ：

カレンデュラはエルダーフラワーと同じように機能し、乾燥したかゆみのある肌と戦うのを助けます。したがって、カレンデュラでお風呂を描くことは、肌を再水和するのに役立つだけでなく、リラックスするのにも役立ちます。また、オート麦を投入して、バス用の2つの素晴らしいハーブの完璧なブレンドを作成することもできます。 肌のホワイトニングのカレンデュラ：DIYカレンデュラレシピ

カモミール：

カモミールティーのことを聞いたことがあります。さて、もしあなたがそれをすすりなさいなら、あなたはそれがどれほど体験をなだめるかリラックスしているかを知っているでしょう。カモミールは、その天国の香りと深い香りを備えたもので、あなたの魂を若返らせるための心を落ち着かせるハーブバスの完璧な成分でもあります。 コルチゾールを下げてリラクゼーションを促進するための飲み物

ローズマリー：

楽しい香りで知られるローズマリーは、あらゆるハーブバスに貴重な追加です。それはそれ自体で使用されることがよくありますが、ハーブブレンドでも使用できます。頭痛を取り除き、副鼻腔をきれいにし、この驚くべきハーブバスに続く作品に集中するのに役立ちます。ローズマリーは、ミントやユーカリなどの他のハーブとうまく機能します。

レモンバーム：

柑橘類はしばしばさわやかな性質に尊敬されています。これにより、彼らはさわやかなハーブバスの完璧な構成要素になります。そのよく知られている抗ウイルス特性により、冷静な治療にも適しています。

タイム：

「パセリ、セージ、ローズマリー、タイム…」。 2番目と3番目は非常に人気がありますが お風呂のハーブ、 4番目はそれほど遅れていません。なだめるような香りで知られるこの石鹸、トナー、消臭剤に最適です。抗酸化特性のためにバスオイル業界全体で高く評価されています。 髪を手に入れるための6つの古代シャンプーレシピ

セージ：

その名前を禁欲主義者と共有するハーブは、しばしば禁欲主義者に関連する品質、なだめるような、落ち着き、リラックスしています。それは非常によく知られており、科学的に証明された防腐剤および抗炎症特性を備えており、うねり、消臭剤、すすぎに最適です。また、健康的な頭皮を維持するのにも役立ちます。

ジンジャー：

ジンジャーは世界中の食品で使用されていますが、ハーブバス愛好家は、ハーブバスにも貴重な追加になる可能性があることを知っています。すりおろした生ingerは、体全体の血流を改善するのに役立ち、したがって、疲れた日の後に新鮮で元気を感じるのに役立ちます。

ホップ：

このハーブは、あまり知られていないのでショックとして来るかもしれません。ホップは通常、フルーティーな香りと柑橘類の風味のためにビールの作成に使用されます。しかし、彼らはまた、不眠症を緩和し、疲れ果てた日の後に眠るのを助ける傾向があるため、あなたのハーブバスの典型的な部分として行動することができます。

刺すようなイラクサ：

イラクサは世界中で見られ、平均的な植物学愛好家には非常によく知られています。彼らはお茶、食べ物、さらには繊維産業でさえ使用されています。このリストに、刺すようなイラクサは、血液循環を改善し、あなたを悩ませている関節を和らげるのに役立つため、ハーブバスを作るためにも使用できるという事実を追加します。

ジャスミン：

この香りは、あなたを動かす香りで退屈な一日を盛り上げようとしているなら、間違いなくあなたのハーブバスに追加すべきものです。それはあなたの肌を更新し、あなたの気分を明るくします。

タンポポの花：

道端の茂みや低木からヤードまで、ほぼどこにでもあり、タンポポの花も世界の多くの文化で消費されます。彼らはあなたの肌を新鮮にし、ハーブバスに加えると新鮮に感じるのを助けることができます。

赤いクローバー：

魅力的な香りと新鮮なトーンを備えた赤いクローバーの花は、ハーブバスに興味深い追加になる可能性があります。骨の健康の改善や閉経症状の緩和など、さまざまな利点がありますが、ハーブバスに追加すると心血管の健康をサポートし、体全体の血流を緩和することもできます。

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言及された利点に加えて、これらのバース用のハーブには、職場で長くて疲れた一日の後に鎮静バスに追加すると、完全に刈り取ることができるさまざまな利点があります！